«Мышление», «интеллект», «ум», «разум», «сознание» — с чем из этого должен работать психолог?

В зависимости от используемой нами концептуальной модели, мы можем думать, что работаем, с чем угодно, — хоть с «сознанием», хоть с «бессознательным», хоть с «интеллектом» или же с «Системой 1» или «Системой 2» и т. д.

По факту же, с точки зрения нейронаучного подхода, мы всегда имеем дело с одной из трёх базовых нейронных сетей мозга:

• дефолт-системой мозга (ДСМ)
• центральной исполнительной сетью (ЦИС)
• сетью выявления значимости (СВЗ)

О её активности можно говорить, когда наш клиент находится «в блуждании» — вроде бы думает, но сам не очень понимает, о чём именно. Мы видим, как в процессе разговора он вдруг «завис» — но не от тревоги (нет мышечного напряжения, поверхностного дыхания, страха в глазах), а от «задумчивости» в связи с тем, что мы выбили его из привычных нарративов.

Например, клиент-женщина рассказывает вам долго и упорно, о чём, как ей кажется, думает её парнёр. А вы вдруг говорите, что мужчины в принципе так не думают, у них другая психология — и там, где женщин беспокоит интерпретация происходящего, мужчины могут просто чего-то не понимать и не замечать. И, приводя примеры, видите, что клиент теперь будто что-то «варит» в голове, но пока не может подобрать слов для своего нового понимания.

Она активна, когда клиент описывает свою ситуацию, рассуждает и анализирует, в чём её причины, к чему она приведёт, как он пытался с ней справиться, но почему, по его мнению, это не получилось и т. д.

ЦИС позволяет клиенту сосредоточиться на задаче, которую он хочет решить. Помогает осознать, что с ним происходит, и увидеть, взаимосвязи событий, людей, поступков, реакций и пр. в рамках его проблемы.

Активность этой сети отчётливо видна, когда вы видите, как клиент пытается сориентироваться в собственных жизненных обстоятельствах. Он не совсем понимает, что происходит, что нужно сделать, на что обратить внимание — и жадно хватается за любую информацию, способную внести ясность (даже если это злосчастный интернет).

Ею же клиент реагирует на любые внешние стимулы, и она же активна, например, во время медитаций и т. д.

Таким образом, поскольку базовые нейронные сети отвечают за разный функционал, человек, по сути, может находиться в трёх разных режимах мозговой активности:

• непосредственного восприятия (СВЗ);
• анализа внешних стимулов или решения несложных сознательных задач (ЦИС);
• «блуждания» и прокручивания в голове сложных и многоаспектных интеллектуальных задач или социальных ситуаций (ДСМ).

И консультант, даже если он обучается с нуля, должен уметь переключать клиента с одного режима нейронной активности на другую — в зависимости от этапа и задач консультации. Этим техникам мы обучаем на программе повышения квалификации для психологов — «Проблемы человека и их решение».