Почему клиент врет о своем детстве?

Ложные воспоминания в работе психолога: почему детство клиента — это не факты, а проекция настоящего

«Я не помню свое детство», «у меня пробелы в памяти», «все было как в тумане» — эти фразы часто звучат в кабинете психолога. И для начинающего специалиста они становятся источником тревоги. Кажется, что без доступа к детским воспоминаниям невозможно понять корень проблемы. Что делать? Копать глубже? Настаивать? Использовать гипноз?

Конечно, проблема не в том, что клиент «забыл» детство. Проблема в убеждении, что воспоминания — это точная запись того, что было. На самом деле все сложнее и одновременно проще.

В этой статье разберем, почему глубинная психология рассматривает воспоминания как проективный материал, как это связано с работой с бессознательным и что делать, когда клиент говорит «не помню».

Представьте, что ваша память — это не библиотека с аккуратно расставленными книгами, а огромная комната, где каждый раз, когда вы открываете дверь, вы заново собираете мебель из подручных материалов.

Мозг не хранит целостных записей прошлого. Каждый раз, когда мы «вспоминаем», мы заново конструируем событие из фрагментов, хранящихся в разных отделах мозга. И эта конструкция всегда окрашена нашим текущим состоянием, настроением, контекстом.

Исследования Элизабет Лофтус, одной из ведущих мировых экспертов по ложным воспоминаниям, доказали, что даже незначительные изменения в формулировке вопроса могут привести к формированию у человека воспоминаний о событиях, которых никогда не было. В одном из классических экспериментов участникам показывали видео автомобильной аварии, а затем задавали вопросы с разными глаголами: «разбились» или «столкнулись». Те, кому задавали вопрос с глаголом «разбились», впоследствии «вспоминали» осколки стекла, которых на видео не было.

Особенности детской памяти

Детская память устроена еще сложнее. В мозге новорожденного младенца в два раза больше нейронов, чем в мозге взрослого человека. По мере роста этого человеческого мозга количество нейронных связей нарастает, и процесс окончательного формирования структур мозга завершается только к 25 годам.

Что это значит для «воспоминаний» о раннем детстве? Человек, взрослый, вспоминающий себя в трехлетнем возрасте, просто берет самого себя нынешнего и сажает в те обстоятельства, которые он помнит, или про которые ему рассказывали, и которые он по каким-то причинам зафиксировал в своем подсознании.

Из этого следует радикальный для практической психологии вывод: воспоминания клиента — это не историческая правда, а проекция его текущего состояния.

Все воспоминания — это проективный тест

Все воспоминания, с которыми мы имеем дело, выдуманы. Конечно, человек думает, что «все так и было», но на самом деле он рассказывает нам то, как он бы чувствовал себя в тех обстоятельствах — из позиции себя нынешнего.

Это не значит, что клиент врет. Это значит, что его психика устроена именно так. И задача психолога — не восстанавливать «истинную историю», а понимать, что рассказ о прошлом говорит о настоящем.

Если воспоминания — это проекция, то фраза «я не помню» становится не препятствием, а материалом для работы. Рассмотрим конкретные техники.

Техника 1. «А что могло бы быть?»

Когда клиент говорит «не помню», используйте технику, которая позволяет обойти сопротивление, не нарушая границ.

1. Примите. «Это нормально — многое из детства не помнить. Мозг так устроен».

2. Переформулируйте. «А если бы вы помнили, что, по-вашему, могло бы там быть?»

3. Исследуйте. «Какое чувство у вас возникает, когда вы представляете это?»

4. Свяжите с настоящим. «А в сегодняшней жизни у вас бывает что-то похожее на это чувство?»

Почему это работает. Вопрос «что могло бы быть» не требует доступа к «архиву памяти», он обращается к творческой части психики. И ответ клиента будет столь же проективен, как и «реальное» воспоминание, но без риска травматизации и без давления.

Техника 2. «Сон наяву»: работа с текущими проекциями

Обнаружить очень многое можно и в актуальной жизни клиента, просто она обычно искажена его сознательными оценками и анализом происходящего. И чтобы пробраться сквозь искажения, увидеть реальную картину, мы должны действовать обходными путями. В этом смысле работа с воспоминаниями похожа на работу со сновидениями.

1. Предложите клиенту описать текущую сложную ситуацию.

2. Задавайте вопросы не о фактах, а о чувствах: «Что вы чувствовали?», «Какое слово лучше всего описывает это состояние?»

3. Спросите: «Если бы это чувство было у персонажа в фильме, что бы он делал?»

4. Ищите связь: «Было ли у вас похожее чувство раньше? Не важно, помните вы конкретные события — просто чувство».

Случай из практики: когда «не помню» стало ключом к решению

Ситуация. Клиентка, 32 года, обратилась с запросом о проблемах в отношениях. Она никак не могла построить долгосрочные отношения, хотя искренне этого хотела. На вопрос о детстве отвечала: «Нормальное детство, ничего особенного не помню».

Психолог не стал настаивать. Вместо этого он предложил: «Хорошо. А если бы в вашем детстве что-то было, что объясняло бы ваши сложности сейчас, что это могло бы быть?»

Клиентка задумалась и сказала: «Наверное, я чувствовала, что меня не любят. Что я лишняя».

Что произошло. В следующих сессиях выяснилось, что это чувство «лишней» было центральным в ее жизни. Оно проявлялось в отношениях с мужчинами, на работе, в дружбе. Психолог работал не с «реальным» детством, а с этим чувством, которое клиентка переживала сейчас.

Когда чувство было проработано, клиентка смогла выстроить стабильные отношения. При этом ее детские воспоминания так и остались «туманными» — и это не помешало терапии.

Работать нужно не с «фактами» детства, а с тем, что оживает в кабинете здесь и сейчас. Чувство «лишняя» было реальным — независимо от того, что на самом деле происходило в ее детстве.

В системной поведенческой психотерапии пониманию природы воспоминаний уделяется особое внимание. Это не случайно: от того, как вы относитесь к памяти клиента, зависит вся стратегия работы.

Травму не нужно искать! Воспоминания — слишком необъективная конструкция. Не так уж важно, что там было в родительской семье, не было это в родительской семье. Вообще это не имеет ни малейшего отношения к делу. Но используя воспоминания как отражение актуального состояния клиента, вы можете получить тот инсайт, на основе которого будете строить новое понимание клиентом его ситуации.

Для многих специалистов, воспитанных на идее, что нужно «найти травму», это звучит радикально. Но именно этот подход открывает путь к более бережной и эффективной работе:

- вы перестаете быть «следователем», докапывающимся до истины,

- вы перестаете фрустрировать клиента требованием «вспомнить»,

- вы начинаете работать с тем, что есть здесь и сейчас,

- вы используете любые проявления психики — сны, фантазии, текущие ситуации — как материал для диагностики.

Самый частый вопрос, который возникает у психологов, знакомящихся с этим подходом: «А как же реальная травма? Если клиент пережил насилие, разве не важно знать, что именно произошло?»

Речь не о том, чтобы игнорировать травму. Речь о том, что:

1. Травма живет в психике не как «видеозапись», а как телесное и эмоциональное переживание.

2. Работать нужно именно с этим переживанием, а не с попытками восстановить «историческую точность».

3. Попытки «докопаться до правды» могут быть ретравматизирующими.
Если клиент настаивает на том, чтобы «докопаться до правды», объясните, что цель работы — не восстановление исторической точности, а понимание того, как прошлое (в том виде, в котором оно представлено в психике) влияет на настоящее».

Глубинная психология предлагает нам пересмотреть отношение к детским воспоминаниям. Это не архив, который нужно вскрыть. Это живая ткань, которая каждый раз создается заново, отражая актуальное состояние клиента.

А потому не нужно форсировать, нужно быть рядом, создавать безопасное пространство, в котором то, что действительно важно, проявится само.

Как применять глубинную психологию в консультировании на практике становится ясно, когда вы перестаете гоняться за «истинными воспоминаниями» и начинаете слышать то, что клиент говорит о себе сейчас. Даже если он говорит «не помню».

Получите четкое понимание того, как бессознательное влияет на эмоции, поведение и решения, и узнайте, как находить ключевые внутренние конфликты, которые скрываются за поверхностным запросом клиента бесплатно! Запишитесь на мастер-класс «Понять человека» и получите эффективные подходы, которые помогут вам работать с запросами клиентов глубже и точнее.