2500 лет назад Сократ спрашивал: «Позаботился ли ты о себе, прежде чем браться за других?». Но что такое настоящая забота?

В эфире Андрей Курпатов и Мария Коннова разбирали, почему этот вопрос снова стал главным:

• как забота о себе строит внутреннюю опору

• три компонента благополучия: компетентность, автономность, связность

• что показывают исследования: забота о себе как профилактика риска ранней смерти

• как профессия психолога меняет человека: о чём гласит статистика

Узнайте, почему мы живём в состоянии тотальной озабоченности — тревожной суеты, в которой пытаемся латать дыры вместо того, чтобы жить. И чем подлинная забота отличается от эгоизма 

и любви к себе.

Скоро будет закрыт набор на программу профпереподготовки «Психолог-консультант». Обучение стартовало, но вы ещё можете присоединиться к группе студентов и стать системным психологом.